Как сжигать жир и растить мышцы одновременно

Как правило, одновременно сжигать жир и растить мышцы одновременно невозможно. Однако, как и во всем, у этого правила, есть свои нюансы и исключения. Сегодня я расскажу, как изменились мои показатели за последний неполный месяц. В конце этой статьи ты найдешь видео со всеми таблицами и сравнениями До и После. С первой статьей из цикла моей […]

Read more